La curcumina porta a diversi miglioramenti che dovrebbero abbassare il rischio di malattie cardiache 6. 100 gr di curcuma produce 354 Kcal e contiene: Carboidrati 64,93 g; Proteine 7,83 g; Zuccheri 3,21 g; Grassi 9,88 g; Fibra 21,1 g; Sodio 38 mg; Piperina e curcuma, controindicazioni Come tutti gli elementi che svolgono un’azione attiva nel nostro organismo, anche Piperina e Curcuma Plus ha delle controindicazioni e va assunto con consapevolezza. antinfiammatoria, antisettica, antibatterica. Controindicazioni della curcuma? Ingredienti per: 4 persone. La curcuma si può inserire nella dieta quotidiana per trarne i molteplici benefici: la dose ideale per un uso regolare e senza controindicazioni è pari ad un paio di cucchiaini da caffè al giorno. Benefici. I Benefici del Melone. Invece, se la si vuole utilizzare come condimento, può essere aggiunta agli alimenti a fine cottura, oppure si può mescolare allo yogurt, ai formaggi freschi, o magari farne una salsa … 10 Come usare Curcuma come medicinale. Le controindicazioni della curcuma Il consumo di curcuma – in cucina o sotto forma di integratori – è generalmente considerato sicuro ma il consiglio è di rispettare le dosi indicate dal medico e non eccedere nel consumo perché potrebbe causare problemi gastrointestinali come nausea e diarrea. Interazioni Farmacologiche Evitare l'uso di curcuma in caso d'ipersensibilità accertata verso uno o più componenti, in individui affetti da gravi patologie epatiche e/o con ostruzione dei dotti biliari. Controindicazioni della curcuma Un ultimo trial medico (NCT01029327) ha confermato appena che l’ingaggio curcumina sia con carica arricchire la secrezione insulina con tappa postprandiale. Vedremo più avanti i benefici della curcuma secondo la medicina convenzionale; nella medicina orientale cinese e in omeopatia la curcuma viene utilizzata per curare molti disturbi. Controindicazioni. 4 Curcuma e presunta proprietà antitumorale. 26. La curcuma è una spezia antiossidante dalle proprietà depurative e antitumorali. Scopri tutti i benefici e come usare la curcuma anche in cucina. Quanta curcuma assumere. Secondo alcuni studi, il contenuto medio di curcumina nella radice secca polverizzata di curcuma si aggira attorno al 3%, un valore che varia sensibilmente (1,06% - 5,70%) in relazione alla specie, al terreno e alle condizioni ambientali in cui cresce la … Insulinorm – Integratore diabete. La curcuma: proprietà, benefici e controindicazioni. 3 Curcuma, calorie e valori nutrizionali. Studi recenti hanno escluso la curcuma come causa di effetti tossici sul feto, alcuni esperti comunque continuano a sconsigliarne l’assunzione in gravidanza. Inoltre, le sue proprietà coleretiche-colagoghe sono utili per la produzione di bile e per il deflusso dall’intestino. La curcuma e’ controindicata in caso di ostruzione dei dotti biliari, calcoli biliari, colangiti e malattie epatiche. La curcuma in cucina è un ottimo insaporitore per le nostre ricette, perché ha un gusto delicato al palato e particolarmente fresco. Aiuta a disintossicare l’organismo ed è utile nelle diete e in generale per stare bene.. Scopriamo con il nostro articolo di oggi le sue proprietà, i benefici … Che cos'è la curcuma. Quando si parla dei benefici della curcuma, è importante chiamare in causa anche la curcumina. Curcuma. La curcuma: scopriamo proprietà e benefici, controindicazioni e ed effetti collaterali. La dose giornaliera consigliata è pari a 2 cucchiaini da caffè e si può assumere sia come spezia da aggiungere ai piatti a fine cottura, ma anche per insaporire salse e verdure. Controindicazioni. Tuttavia può avere anche effetti collaterali e controindicazioni. Curcuma longa: Controindicazioni ed effetti secondari. Curcuma e zenzero fanno parte della stessa famiglia e sono arrivati sul mercato italiano relativamente da pochi anni. 5 Curcuma contro epatite e infiammazioni. La curcuma è una spezia originaria dell'India e ricavata dal fusto sotterraneo della pianta omonima (Curcuma longa), che appartiene alla stessa famiglia dello zenzero. Curcuma: controindicazioni ed effetti collaterali In generale, la curcuma non presenta particolari controindicazioni. Per poter godere dei benefici della curcuma, è necessario assumerla insieme ad estratto di pepe nero (piperina) (16). Il consumo di curcuma migliora il funzionamento di stomaco e intestino e per di più aiuta a combattere il colesterolo, poiché facilita lo smaltimento dei grassi in eccesso. In presenza di un’ulcera gastrica attiva o di problematiche al fegato e vie biliari, ad esempio, la sua assunzione è sconsigliata. Non solo, diversi studi hanno dimostrato che consumare regolarmente curcuma permette di tenere sotto controllo la glicemia e il senso di fame, regolando la sensazione di sazietà ed evitando il manifestarsi di picchi glicemici che possono condurre a spuntini fuori pasto. Piperina e curcuma, valori nutrizionali. Benefici della curcuma sulla secrezione insulinica. Se assunta in dosi eccessive potrebbe provocare alcuni effetti collaterali, come nausea o acidità gastrica. Inoltre, l'utilizzo della curcuma è controindicato anche in gravidanza e durante l'allattamento. Quando e come assumere curcuma, uso e controindicazioni. Il Golden Milk è un latte arricchito di curcuma, dalle speciali proprietà per l'organismo: ecco quali sono i benefici e le controindicazioni. Consumare la curcuma regolarmente fa bene, ma attenzione a non esagerare con le dosi, assumere troppa curcuma potrebbe essere deleterio per l’organismo! Se desideri saperne di più su questa sostanza, non perderti il nostro articolo su curcuma e pepe. 7 La curcuma rinforma il sistema immunitario. Sin dall’antichità, infatti, è conosciuta non solo come spezia, ma anche come colorante e antinfiammatorio. Uno dei più potenti antinfiammatori naturali, la curcuma è in grado di contrastare i meccanismi infiammatori, specialmente quelli a carico delle articolazioni, e lenire le infiammazioni, sia croniche che acute, a livello digestivo, respiratorio, intestinale e cutaneo. Scopriamo nel dettaglio quali sono i benefici della curcuma per quali patologie è particolarmente indicata la sua assunzione. Curcuma: effetti benefici La curcuma è da sempre utilizzata nella medicina ayurvedica per alleviare molti disturbi come problemi respiratori, stanchezza, reumatismi, dolori. 8 Curcuma e benefici per la mente. Curcuma: controindicazioni ed effetti collaterali In generale, la curcuma non presenta particolari controindicazioni. e usare la curcuma fresca in cucina rimedi naturali. La curcuma riduce l'atrofia (diminuzione di volume) della ghiandola tiroidea, che è importante per la riduzione dei livelli di ormone tiroideo. Possiamo trovare anche vitamina E o tocoferolo, nutriente anch’esso utile contro i radicali liberi. Nella medicina tradizionale indiana e cinese [1] la curcuma è usata da centinaia di anni per problemi riguardanti diversi distretti corporei, tra cui: pelle (ferite, orticaria, dermatiti ), prime vie respiratorie ( riniti, faringiti, tosse ), articolazioni ( reumatismi ), apparato digerente ( problemi digestivi, problemi di bile o fegato). Zuppa di cipolla e curcuma: i benefici antiossidanti dello zafferano delle Indie. Tisana alla curcuma: le controindicazioni. Tuttavia anche la curcuma presenta controindicazioni ed effetti collaterali come ogni altro integratore fitoterapico: appare dunque importante conoscerli al fine di arginarli: nonostante questo, numerosi sono comunque i vantaggi e benefici dati questa radice, usata come spezia da migliaia di anni in Oriente: le spezie per dimagrire pepe zenzero e curcuma c al m a. zenzero proprietà benefici uso e controindicazioni. Sconsigliato per donne in stato di gravidanza e in periodo di allattamento. A questo punto non ci resta che toccare un altro punto importante quando si tratta dell’assunzione di prodotti naturali e non: le controindicazioni. Di cosa si tratta? Se hai cercato su Google “curcuma controindicazioni pressione” avrai sicuramente bisogno di qualche delucidazione sugli effetti negativi che l’eccessivo consumo di curcuma può avere, soprattutto su alcuni individui. Questo genere di pianta, originaria dell’Asia, è parente dello zenzero, dalle lunghe foglie lanceolate e dai fiori. CURCUMA: PROPRIETÀ, USI E CONTROINDICAZIONI. Sin dall’antichità è conosciuta infatti non solo come spezia, ma anche come colorante e antinfiammatorio. Ad esempio la curcuma con il suo principio attivo curcumina è in grado di inibire la formazione delle cellule cancerogene e riesce anche a fermare la sintesi delle sostanze che provocano le infiammazioni nel corpo. La curcuma contiene infatti vitamina C o acido ascorbico, uno dei più preziosi alleati contro i radicali liberi. La curcuma, oltre ad offrire benefici per la salute, ha anche alcune controindicazioni, quindi se ne sconsiglia l'abuso del suo consumo per evitare, ad esempio, un eccessivo diradamento del sangue. Insulinorm – Integratore diabete. Curcuma Chiamata anche “zafferano delle Indie”, questa spezia ha senza dubbio effetti molto benefici. Cerca integratori che contengano piperina (basse dosi, intorno ai 20 milligrammi) in aggiunta alla curcuma. Il consumo di curcuma inoltre è controindicato se sono presenti delle particolari patologie o condizioni, come quelle dei calcoli alla colecisti. La curcuma ha proprietà antinfiammatorie, antitumorali e antiossidanti, interessanti anche per la sfera nervosa. Infatti alla curcuma sarebbero state attribuite proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, antinfettive, antimicrobiche, epatoprotettive, trombosoppressive, cardioprotettive, antiartritiche, proapoptotiche, antitumorali e chemopreventive (ossia di prevenzione dei tumori ). Esploriamo benefici, dosi e controindicazioni di Curcuma longa. 6 Curcuma contro la pelle grassa. Proprietà antiossidante della curcuma Sono numerosi gli studi che hanno attribuito alla curcuma proprietà antiossidanti. Consumarne in eccesso può provocare dissenteria e nausea, mentre se ne sconsiglia vivamente l’utilizzo per chi soffre di calcoli biliari perchè potrebbe peggiorarne il … Ecco le propietà della curcuma, i benefici e le controindicazioni per la salute e la bellezza di questo potente antinfiammatorio naturale. Innumerevoli sono anche le proprietà ed i tanti benefici che è in grado di regalare al corpo umano. Anche i pazienti con ipotiroidismo possono trarre beneficio dal consumo di curcuma. La curcuma è una pianta erbacea dal colore giallo-ocra originaria dell’India. Gli indiani ne conoscono i benefici da più di 5mila anni. Perché la curcuma fa dimagrire; Quanta curcuma assumere per ottenere benefici; Controindicazioni della curcuma; La curcuma (Curcuma longa) è una pianta appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae, tipica dei paesi orientali con clima tropicale e con piovosità elevata.Le foglie allungate ed ovali accolgono fiori dai cui rizomi si ottiene questa potente e … In caso di calcoli biliari, la curcuma va utilizzata sotto la supervisione del medico. Nonostante i molteplici effetti benefici di questa spezia, c’è ancora bisogno di sottoporre la curcuma ad ulteriori e approfonditi studi per accertarne gli effetti sulle patologie gravi. La curcuma ha 354 calorie per 100 grammi e, pur contenendo 10 grammi di grassi è del tutto priva di colesterolo. Non a caso i maestri di yoga consigliano il latte d’oro per migliorare la salute delle articolazioni prevenendone l’infiammazione. Sin dall’antichità, infatti, è conosciuta non solo come spezia, ma anche come colorante e antinfiammatorio. Possiede infatti proprietà antiossidanti, depurative e antitumorali. Tuttavia un eccessivo uso di questa spezia può portare a: … Per le persone che godono di ottima salute, questa spezia porta tantissimi utili benefici, ed è considerata priva di rischi per la maggior parte degli individui. 26. Molti studi di qualità hanno mostrato che apporta incredibili benefici al corpo ed al cervello. Effetti indesiderati della curcuma Il consumo di curcuma migliora il funzionamento di stomaco e intestino e per di più aiuta a combattere il colesterolo, poiché facilita lo smaltimento dei grassi in eccesso. Integratore alimentare a base di curcumina ottimizzata Longvida® - 45 capsule. darci sollievo dai dolori, incrementare le nostre funzioni vitali, addirittura potrebbe ridurre i rischio di cancro ed anche aiutarci nella digestione. La curcumina è raccomandata per: mantenere il normale funzionamento delle articolazioni e dei tendini Aiuta a disintossicare il corpo e proteggersi dai radicali liberi Tieni una mente chiara e la memoria di supporto Senza lattosio Senza glut Questa erba è inoltre un vero toccasana per tutte quelle persone che hanno problemi di digestione (dispepsia), ma anche di meteorismo e flatulenza. Benefici della curcuma. La curcuma è parente stretta dello zenzero e se vogliamo integrarla, dobbiamo sapere dove comprarla di buona qualità. Il suo potere antinfiammatorio rende la curcuma adatta contro tendiniti, sciatalgia, reumatismi e dolori muscolari. La Curcuma è una famosa pianta usata sin dall’antichità da cui si ricava una spezia che offre numerose proprietà benefiche per il nostro corpo. Per un uso normale, da inserire in una dieta salutare e godere dei suoi benefici ma senza particolari pretese, puoi utilizzare della semplice curcuma in polvere destinata all’uso in … Ed è di questi che ora parleremo. Oltre ad essere ricca di vitamine, soprattutto quelle del gruppo B, C, E e K e di minerali, quali calcio e fosforo, la curcuma è … ... Polenta proprietà, benefici e controindicazioni del piatto tipico lombardo 18 Marzo 2021 0 Porri della pelle: cause, rimedi naturali e come eliminarli 19 Marzo 2021 0 Colpo d’aria agli occhi: 5 rimedi naturali efficaci 17 Marzo 2021 0 Per il suo effetto coleretico e colagogo, che comporta una maggiore attività del fegato nella produzione di bile, è da evitare in tutte le persone che soffrono di calcoli biliari. Curcuma longa L.: preparazioni e dosi Nella monografia EMA sono descritte diverse preparazioni di curcuma e diversi dosaggi.Per il trattamento dei disturbi dispeptici è indicata una dose media giornaliera di 1,5-3 g di droga polverizzata, oppure estratti secchi standardizzati (DER 13-25:1, etanolo 96%; 5,5-6,5:1, etanolo 50%) o tinture (rapporto droga-solvente di estrazione … Nella curcuma 10 benefici contro cancro Meno dolori articolari assumendo curcuma La curcuma fa bene contro le malattie degenerative Riduzione danni radicali liberi Zuppa lenitiva per intestino irritabile Più curcuma più salute del cervello La curcuma migliora l’umore Curcuma 10 benefici uso giornaliero Quantità curcuma giornaliera Controindicazioni della curcuma Nonostante i benefici della curcuma e le sue ottime proprietà, come per ogni cosa si contano anche alcune controindicazioni che possono presentarsi in certi casi. la depressione, lo stress e l’ansia grazie ai benefici che apporta alla salute del cervello ed emotiva. Oggi, sempre per questa sua particolarità, l’estratto di curcuma viene utilizzato nella colorazione di bevande e prodotti da forno (potete scoprire se è presente nei vostri cibi preferiti, dato che è contrassegnato con la sigla europea E100. Di cosa si tratta? Data l'azione sulla produzione di bile e sul flusso biliare, inoltre la curcuma va utilizzata con cautela anche in caso di ostruzione delle vie biliari . Il latte di curcuma, definito anche latte d’oro, è una ricetta di origini orientali, ed è molto ricco di antiossidanti nonché proprietà benefiche per tutto il corpo. L’ingrediente principale della curcuma è la curcumina ed una serie di altri elementi chimici; grazie all’azione di questi, la curcuma è nota soprattutto per le sue proprietà terapeutiche. Controindicazioni della Curcuma. È una parente stretta a quella dello zenzero ed è dotata … Ad esempio questa spezia è un ottimo alleato per lenire i dolori dell’artrite, sfiammandone le zone interessate. Controindicazioni ed effetti indesiderati della curcuma Per evitare qualsiasi controindicazione o effetto collaterale, la dose giornaliera di curcuma consigliata va dai 3 ai 5 g al giorno, circa 1 cucchiaio da minestra!. Fa bene al cuore e abbassa il colesterolo: la curcuma aiuta a rinforzare il rivestimento dei vasi sanguigni, apportando così benefici al cuore e all'apparato cardiocircolatorio. La curcuma, … Scopriamone proprietà, benefici ma anche controindicazioni ed effetti collaterali. Preparazione: 15 min. Proprietà e benefici della curcuma. curcuma e zenzero proprietà benefici e e assumerli. Controindicazioni La curcumina potenzia il fattore neutrofico cerebrale, associato a migliori funzioni cerebrali e ad un minore rischio di malattie cerebrali 5. Oltre queste è importante specificare il fatto che possiede anche delle controindicazioni, per cui, prima di assumerlo, è importante conoscerlo bene. Si consiglia di non utilizzare la curcuma se si è allergici anche ad uno solo dei principi attivi. Per le sue proprietà benefiche e curative la curcuma è tradizionalmente impiegata sia nella medicina ayurvedica, che nella medicina tradizionale cinese, in particolare è utilizzata come integratore alimentare naturale per la capacità di contrastare i processi infiammatori all'interno dell'organismo. Benefici e proprietà della curcuma. Curcuma Proprietà e Benefici: considerata da molti una spezia, si tratta di una pianta aromatica molto utilizzata in cucina e dalle proprietà depurative ed antitumorali. e usare lo zenzero in cucina idee e viversano net. Questa erba è … Va a migliorare il funzionamento di stomaco e di intestino e, inoltre, aiuta a combattere il colesterolo. Evitare l'uso di curcuma in caso d'ipersensibilità accertata verso uno o più componenti, in individui affetti da gravi patologie epatiche e/o con ostruzione dei dotti biliari. Le persone che soffrono di calcoli biliari devono astenersi dal consumo di curcuma e curry perché queste spezie potrebbero peggiorare il decorso della malattia. Se si vuole fare il pieno dei 10 effetti benefici della curcuma sulla salute, oltre a dove si compra, si deve anche sapere come assumerla. La pianta, il cui nome scientifico è Curcuma longa, appartiene alla famiglia delle Zingiberacee.Si tratta di piante erbacee perenni, dotate di rizoma e coltivate prevalentemente … L’ingrediente principale della curcuma è la curcumina ed una serie di altri elementi chimici; grazie all’azione di questi, la curcuma è nota soprattutto per le sue proprietà terapeutiche. Questa pianta aiuta infatti a svuotare la colecisti, a stimolare la produzione biliare e la fluidificazione del sangue. Curcuma: benefici, controindicazioni ed utilizzo della spezia Cumino: proprietà della spezia e utilizzo in cucina Coltivare lo zafferano: costi, metodi e curiosità da conoscere Pertanto, coloro che consumano farmaci anticoagulanti o vascolari dovrebbero evitare di assumerli se non diversamente indicato dal proprio medico. Possibili controindicazioni Ci sono casi in cui l'utilizzo della curcuma è sconsigliato. Curcuma: proprietà e benefici per la salute scientificamente provati La curcuma potrebbe rappresentare l’integratore alimentare più nutriente e più efficace sul pianeta. Interazioni Farmacologiche Le dosi consigliate di piperina e curcuma sono da 1 a 3 grammi, in un rapporto di 70% di curcuma e 30% di piperina. Non ci sono grandissime controindicazioni della tisana alla curcuma, anche se la quantità di curcuma consigliata giornalmente non dovrebbe superare i 3 grammi. Se si dovessero manifestare questi disturbi, bisogna interrompere l’uso della spezia e consultare immediatamente un medico. di Mira Tonioni. Oltre che per insaporire i nostri piatti, viene usata anche in capsule o compresse dall’effetto immediatamente benefico. Sottolineiamo anche che, pur avendo un potere gastro protettivo, dosi eccessive di curcuma aggiunte possono scombussolare la funzione dello stomaco. Se assunta in dosi eccessive potrebbe provocare alcuni effetti collaterali, come nausea o acidità gastrica. La radice di curcuma è conosciuta ed utilizzata da almeno 5.000 anni, vanta straordinarie proprietà curative e nella medicina ayurvedica.Come medicina, spezia e anche colorante. La curcuma è una delle spezie più utilizzate in cucina. La curcuma è una pianta erbacea originaria dell’India dal colore giallo-ocra. Inoltre, l'utilizzo della curcuma è controindicato anche in gravidanza e durante l'allattamento. Curcuma: effetti benefici. La curcuma è da sempre utilizzata nella medicina ayurvedica per alleviare molti disturbi come problemi respiratori, stanchezza, reumatismi, dolori. La curcuma viene presentata anche come efficace per risolvere diverse malattie degenerative (cancro, Alzheimer). La polvere di curcuma viene inoltre consigliata per ... Cottura: 30 min. curcuma fresca e in polvere e usarla al meglio. Curcuma: controindicazioni e benefici. Detta anche zafferano delle Indie, è una pianta caratterizzata da lunghe foglie di forma ovale che accolgono dei particolari fiori raccolti … La curcuma è un genere appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae, comprendente un totale di circa 80 specie e diverse varietà. La pianta curcuma, presente anche nelle aree indiane, è infatti un toccasana per il fegato, avendo un’azione stimolante. Aiuta il fegato pigro, in particolare, a ristabilire i valori e riequilibrare le vie biliari. Per evitare qualsiasi controindicazione o effetto collaterale, la dose giornaliera di curcuma consigliata va dai 3 ai 5 g al giorno, circa 1 cucchiaio da minestra!. Gli indiani ne conoscono i benefici da più di 5mila anni. Secondo alcuni studi, infatti, la curcuma, oltre a garantire numerosi effetti benefici all’organismo, è controindicata per quelle persone che hanno problemi di … Le ricette in merito sono davvero tante, e molto dipende dall’utilizzo e dalla finalità che desiderate che questa spezia abbia per voi. Scopri tutto sulla curcuma: proprietà, benefici e controindicazioni. Tuttavia, esistono benefici e controindicazioni della curcuma per i problemi epatici. Ecco qui i benefici della curcuma scientificamente provati. Come dimostrato più volte dalla scienza, è infatti in grado di incentivare la produzione di bile da parte del fegato, con tutti i vantaggi del caso per quanto riguarda lo smaltimento del colesterolo in eccesso. 4.7/5 (3 Recensioni) Note per gli intolleranti - Commenti: 1. L’assunzione di curcuma è consigliata anche per le sue proprietà anti spastiche e carminative, importanti per coloro che hanno la necessità di regolare le funzioni intestinali o che soffrono di meteorismo e in più permette di contrastare i batteri esterni. Recensione completa su Insulinorm - Integratore alimentare a supporto del metabolismo del glucosio e dei normali livelli di zucchero nel sangue: ingredienti, benefici, controindicazioni, come si usa, recensioni, opinioni, pro/contro, pezzo e sito ufficiale. Usare Eretron Aktiv per beneficiare di tutti i suoi vantaggi è molto semplice: basta assumere 2 pillole al giorno all’incirca 30 minuti prima del pasto. Curcumina negli alimenti. La curcuma è una pianta erbacea originaria dell’India dal colore giallo-ocra. È inoltre ricca di sodio, potassio e minerali come il … In quest’articolo scoprirai come la curcuma fa bene al nostro corpo, quali sono i suoi benefici e le calorie della curcuma, i valori nutrizionali, le controindicazioni e gli integratori a base di questa spezia. Delle proprietà antinfiammatoria del latte di curcuma giovano in primis le articolazioni che, soprattutto gli sportivi sollecitano spesso. Contenuti dell'articolo1 Caratteristiche2 CurcumaRead More Controindicazioni. Il melone, Cucumis melo, è un frutto tipicamente estivo ed è apprezzato dalla maggior parte delle persone grazie al suo gusto dolce e al sapore gradevole.Le proprietà e i benefici del melone sono stati a lungo studiati negli ultimi decenni.. 6 Benefici del melone. La curcumina è il curcuminoide più abbondante e caratteristico della curcuma (radice). Abbiamo visto tutte le proprietà ed i benefici della curcuma ed abbiamo approfondito anche le sue modalità di utilizzo. Quanta curcuma assumere. L’azione antinfiammatoria della curcumina permette di “spegnere” lo stato infiammatorio, per l’appunto, alla base di alcuni processi che portano allo sviluppo di differenti patologie, come il diabete, l’obesità, le patologie cardiovascolari, ossia tre fattori scatenanti l’insorgenza della sindrome metabolica. Quando si parla dei benefici della curcuma, è importante chiamare in causa anche la curcumina. Grazie alle sue proprietà depurative e a ntinfiammatorie, la curcuma viene utilizzata nella medicina tradizionale cinese e in quella ayurvedica. L’uso ai minori di 18 anni e’ fortemente sconsigliato. I tanti benefici della curcuma.